Pleine Conscience 75.com
Christiane Beaugé
Enseignante du Programme MBSR
Méditation Pleine Conscience
Thérapeute à médiation corporelle
Relaxologue et Sophrologue
MEDITATION PLEINE CONSCIENCE
Enseignante du Programme MBSR, adhérente à l’ADM
- MBSR Réduction du Stress par la Pleine Conscience : formée au programme de Jon Kabat-Zinn
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-PRACTICUM et TDI : 2 cursus avancés d’approfondissement pour enseigner le MBSR
(transmis par le C.F.M. Centre For Mindfulness - USA) -
-Formée et habilitée par l’ADM à transmettre le Programme MBSR-Live-Online selon le protocole du Centre Mindfulness de l’Université de Brown MBI-TAC
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-Entrainée au process Mindful Self Compassion (MSC) : «l’Auto-Compassion en Pleine Conscience» - Seminaire intensif proposé par Christine Brahler, Inken Dechow, Dominique Retoux
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-Auteure du livre : «Mon Cahier Méditation» - Solar Editions 2016
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-Supervision du programme MBSR faite auprès de Claude Maskens
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-«L’attention, ça marche» : programme Enfants de 7 - 11 ans : formée et certifiée par Eline Snel (A.M.T)
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-Co-fondatrice de l’association «Enfance & Attention» : Pleine Conscience pour enfants - adolescents
MEDITATIONS
Pratiques personnelles depuis de nombreuses années
«Mindfulness» Pleine Conscience selon Jon Kabat-Zinn du Centre C.F.M. (USA)
(protocoles et retraites intensives en silence «Les outils de la Pleine Conscience»)
Tradition bouddhiste Zen et Pleine Conscience selon Thich Nhat Han
Tradition Vipassana selon Charles et Patricia Genoud
Tradition Vipassana selon G.Goenka
Tradition Shambhala selon Chögram Trungpa
Tradition Kagyupa selon Lama Jigmé Rinpoché
Membre adhérente de Terre d’éveil (Paris)
Membre du Centre Vimalakirti (Genève)
Membre adhérente de l’A.D.M. (Association Développement Mindfulness)
Co-fondatrice de l’association Enfance&Attention (Dév la Pleine Conscience pr Enfants et Adolescents)
SOPHROLOGIE
Certifiée RNCP
Certifiée Sophrologue Praticien Niveau III par le RNCP
Formée à la Sophrologie - Ecole «Isthme-Formations»
Membre adhérente de la S.F.S. (Société Française de Sophrologie)
Membre adhérente des syndicats S.S.P. (Syndicat des Sophrologues Professionnels)
Membre adhérente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie
Membre adhérente de la Sophrologie Plurielle
RELAXATION
Diplômée
Formée à la «Relaxation Evolutive et Expressive» - Ecole «Isthme-Formations»
Certifiée Spécialisation Relaxation Enfants et Adolescents
Membre adhérente de la F.I.R. (Fédération Internationale de Relaxologie)
YOGA NIDRA
Certifiée
Formée au Yoga Nidra par l’Ecole de Micheline Flack
Membre adhérente de l’association Yoga Nidra –Micheline Flack
ACCOMPAGNEMENT A VISEE THERAPEUTIQUE
Certification en cours
Formée Praticienne IFS Self-Leadership - Ecole I.F.S. Self Thérapie François Le Doze - Niveau 1
Formée Praticienne Maieusthésie - Cabinet de formation Thierry Tournebise - Niveaux 1 - 2 - 3
AUTRES
Facilitatrice en pratiques créatives et intuitives du SoulCollage® (Seena Frost)
Facilitatrice en expressions créatives de l’AutoLouange (Marie Milis)
Enseignée par Richard Moss et formée au « Mandala de l'Etre »
Formée à l’Ecole de Coaching Thérapeutique - CREE de Dominique Baumgartner
Thérapies personnelles psycho corporelles et analytiques
Séminaires diversifiés de développement personnel
Ancienne vice présidente du GRETT et coordinatrice des forums et conférences
FORMATION en milieu PROFESSIONNEL
Certifiée titulaire du DUFA et du CECODEV
depuis plus de 20 ans (Diplôme Universitaire Formateur Adultes)
- Certifiée CECODEV (animation Codéveloppement de groupe professionnel et managérial) Niv 1
- Actuellement, Formatrice Enseignante de Méditation Pleine Conscience aux centres de formation CESHUM et ISTHME FORMATIONS.
- Ancienne formatrice pendant plus de 15 ans dans les domaines du social et de l’éducatif, en communication, développement personnel, gestion du stress et des situations difficiles, coaching de recherche d'emploi.
Intervention en entreprise en tant que Sophro-Relaxologue et enseignante de la Méditation Pleine Conscience : gestion du stress ; initiation à la méditation adaptée au stress sur le lieu de travail.
« J’ai découvert la méditation et les enseignements qui s’y rattachent en 1985 et ce sont une pratique et une démarche d’esprit qui aujourd’hui font partie intégrante de ma vie quotidienne.
Je suis devenue formatrice professionnelle, intervenant dans différents domaines auprès de publics divers (particuliers en recherche d’emploi, stagiaires de la formation professionnelle et professionnels des domaines sociaux et paramédicaux).
J’ai pu observer, constater et accompagner des individus touchés par des situations de stress, exprimant chacun à leur manière un état d’être en souffrance.
Mes formations professionnalisantes de Relaxologue et Sophrologue m’ont permise d’affiner les réponses que je pouvais proposer selon les cadres d’interventions et les individus.
Puis la rencontre avec la Méditation Pleine Conscience a été le signe que je pouvais concilier de manière très congruente mes intérêts pour la méditation avec mes pratiques professionnelles pour offrir un accompagnement simple, efficace, ouvrant les participants à des prises de conscience parfois bien plus larges que celles qui au départ motivent leur présence.
C’est une joie de pouvoir aujourd’hui transmettre auprès d’un public diversifié cet état d’esprit et ces programmes afin que chacun puisse être accompagné dans un mieux-être nécessaire à son épanouissement et à sa réalisation, pour lui-même et avec les autres.
L’enseignante de la Méditation Pleine Conscience selon le programme MBSR de Jon Kabat-Zinn est une professionnelle formée au programme, aux principes de base et aux outils de la Pleine Conscience.
C’est aussi une praticienne assidue
de la méditation.
