Pleine Conscience 75.com


Christiane Beaugé

Enseignante du Programme MBSR

Méditation Pleine Conscience



Thérapeute à médiation corporelle


Relaxologue et Sophrologue

MEDITATION PLEINE CONSCIENCE

Enseignante du Programme MBSR, adhérente à l’ADM

- MBSR Réduction du Stress par la Pleine Conscience : formée au programme de Jon Kabat-Zinn

  1. -PRACTICUM et TDI : 2 cursus avancés d’approfondissement pour enseigner le MBSR
    (transmis
    par le C.F.M. Centre For Mindfulness - USA)

  2. -Formée et habilitée par l’ADM à transmettre le Programme MBSR-Live-Online selon le protocole du Centre Mindfulness de l’Université de Brown MBI-TAC

  3. -Entrainée au process Mindful Self Compassion (MSC) : «l’Auto-Compassion en Pleine Conscience» - Seminaire intensif proposé par Christine Brahler, Inken Dechow, Dominique Retoux

  4. -Auteure du livre : «Mon Cahier Méditation» - Solar Editions 2016

  5. -Supervision du programme MBSR faite auprès de Claude Maskens

  6. -«L’attention, ça marche» : programme Enfants de 7 - 11 ans : formée et certifiée par Eline Snel (A.M.T)

  7. -Co-fondatrice de l’association «Enfance & Attention» : Pleine Conscience pour enfants - adolescents


MEDITATIONS

Pratiques personnelles depuis de nombreuses années

«Mindfulness» Pleine Conscience selon Jon Kabat-Zinn du Centre C.F.M. (USA)

(protocoles et retraites intensives en silence «Les outils de la Pleine Conscience»)

Tradition bouddhiste Zen et Pleine Conscience selon Thich Nhat Han

Tradition Vipassana selon Charles et Patricia Genoud

Tradition Vipassana selon G.Goenka

Tradition Shambhala selon Chögram Trungpa

Tradition Kagyupa selon Lama Jigmé Rinpoché

Membre adhérente de Terre d’éveil (Paris)

Membre du Centre Vimalakirti (Genève)

Membre adhérente de l’A.D.M. (Association Développement Mindfulness)

Co-fondatrice de l’association Enfance&Attention (Dév la Pleine Conscience pr Enfants et Adolescents)


SOPHROLOGIE 

Certifiée RNCP

Certifiée Sophrologue Praticien Niveau III par le RNCP

Formée à la Sophrologie - Ecole «Isthme-Formations»

Membre adhérente de la S.F.S. (Société Française de Sophrologie)

Membre adhérente des syndicats S.S.P. (Syndicat des Sophrologues Professionnels)

Membre adhérente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Membre adhérente de la Sophrologie Plurielle


RELAXATION
Diplômée

Formée à la «Relaxation Evolutive et Expressive» - Ecole «Isthme-Formations» 

Certifiée Spécialisation Relaxation Enfants et Adolescents

Membre adhérente de la F.I.R. (Fédération Internationale de Relaxologie)


YOGA NIDRA
Certifiée

Formée au Yoga Nidra par l’Ecole de Micheline Flack

Membre adhérente de l’association Yoga Nidra –Micheline Flack


ACCOMPAGNEMENT A VISEE THERAPEUTIQUE

Certification en cours

Formée Praticienne IFS Self-Leadership - Ecole I.F.S. Self Thérapie François Le Doze - Niveau 1

Formée Praticienne Maieusthésie - Cabinet de formation Thierry Tournebise - Niveaux 1 - 2 - 3


AUTRES

Facilitatrice en pratiques créatives et intuitives du SoulCollage® (Seena Frost)

Facilitatrice en expressions créatives de l’AutoLouange (Marie Milis)

Enseignée par Richard Moss et formée au « Mandala de l'Etre »

Formée à l’Ecole de Coaching Thérapeutique - CREE de Dominique Baumgartner

Thérapies personnelles psycho corporelles et analytiques

Séminaires diversifiés de développement personnel

Ancienne vice présidente du GRETT et coordinatrice des forums et conférences


FORMATION en milieu PROFESSIONNEL

Certifiée titulaire du DUFA et du CECODEV
depuis plus de 20 ans (Diplôme Universitaire Formateur Adultes)

- Certifiée CECODEV (animation Codéveloppement de groupe professionnel et managérial) Niv 1

- Actuellement, Formatrice Enseignante de Méditation Pleine Conscience aux centres de formation CESHUM et ISTHME FORMATIONS.

- Ancienne formatrice pendant plus de 15 ans dans les domaines du social et de l’éducatif, en communication, développement personnel, gestion du stress et des situations difficiles, coaching de recherche d'emploi.


Intervention en entreprise en tant que Sophro-Relaxologue et enseignante de la Méditation Pleine Conscience : gestion du stress ; initiation à la méditation adaptée au stress sur le lieu de travail.

« J’ai découvert la méditation et les enseignements qui s’y rattachent en 1985 et ce sont une pratique et une démarche d’esprit qui aujourd’hui font partie intégrante de ma vie quotidienne.


Je suis devenue formatrice professionnelle, intervenant dans différents domaines auprès de publics  divers (particuliers en recherche d’emploi, stagiaires de la formation professionnelle et professionnels des domaines sociaux et paramédicaux).


J’ai pu observer, constater et accompagner des individus touchés par des situations de stress, exprimant chacun à leur manière un état d’être en souffrance.


Mes formations professionnalisantes de Relaxologue et Sophrologue m’ont permise d’affiner les réponses que je pouvais proposer selon les cadres d’interventions et les individus.


Puis la rencontre avec la Méditation Pleine Conscience a été le signe que je pouvais concilier de manière très congruente mes intérêts pour la méditation avec mes pratiques professionnelles pour offrir un accompagnement simple, efficace, ouvrant les participants à des prises de conscience parfois bien plus larges que celles qui au départ motivent leur présence.


C’est une joie de pouvoir aujourd’hui transmettre auprès d’un public diversifié cet état d’esprit et ces programmes afin que chacun puisse être accompagné dans un mieux-être nécessaire à son épanouissement et à sa réalisation, pour lui-même et avec les autres.

L’enseignante de la Méditation Pleine Conscience selon le programme MBSR  de Jon Kabat-Zinn est une professionnelle formée au programme, aux principes de base et aux outils de la Pleine Conscience.

C’est aussi une praticienne assidue
de la méditation
.

Découvrir, expérimenter, approfondir l’état d’être en pleine conscience dans sa vie

Découverte MBSR

Assise MBSR 1H

Suite MBSR

Retraite Journée MBSR

Assise MBSR en silence

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Thématique MBSR

Relaxation méditative

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