MEDITATION PLEINE CONSCIENCE

Enseignante du Programme MBSR, adhérente à l’ADM

MBSR Réduction du Stress par la Pleine Conscience : formée au programme de Jon Kabat-Zinn

PRACTICUM et TDI : 2 cursus avancés d’approfondissement pour enseigner le MBSR
(transmis par le C.F.M. Centre For Mindfulness - USA)

Formée et habilitée par l’ADM à transmettre le Programme MBSR-Live-Online selon le protocole du Centre Mindfulness de l’Université de Brown MBI-TAC

Entrainée au process Mindful Self Compassion (MSC) : «l’Auto-Compassion en Pleine Conscience» - Seminaire intensif proposé par Christine Brahler, Inken Dechow, Dominique Retoux

Auteure du livre : «Mon Cahier Méditation» - Solar Editions 2016

Supervision du programme MBSR faite auprès de Claude Maskens

«L’attention, ça marche» : programme Enfants de 7 - 11 ans : formée et certifiée par Eline Snel (A.M.T)

Co-fondatrice de l’association «Enfance & Attention» : Pleine Conscience pour enfants - adolescents

MEDITATIONS
Pratiques personnelles depuis de nombreuses années

«Mindfulness» Pleine Conscience selon Jon Kabat-Zinn du Centre C.F.M. (USA) (protocoles et retraites intensives en silence «Les outils de la Pleine Conscience»)

Tradition bouddhiste Zen et Pleine Conscience selon Thich Nhat Han

Tradition Vipassana selon Charles et Patricia Genoud

Tradition Vipassana selon G.Goenka

Tradition Shambhala selon Chögram Trungpa

Tradition Kagyupa selon Lama Jigmé Rinpoché

Membre adhérente de l’A.D.M. (Association Développement Mindfulness - Paris)

Membre adhérente de Terre d’éveil (Paris)

Membre du Centre Vimalakirti (Genève)

Co-fondatrice de l’association Enfance&Attention (Dév la Pleine Conscience pr Enfants et Adolescents)

SOPHROLOGIE
Certifiée RNCP

Certifiée Sophrologue Praticien Niveau III par le RNCP

Formée à la Sophrologie - Ecole «Isthme-Formations»

Membre adhérente de la S.F.S. (Société Française de Sophrologie)

Membre adhérente des syndicats S.S.P. (Syndicat des Sophrologues Professionnels)

Membre adhérente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Membre adhérente de la Sophrologie Plurielle

RELAXATION
Diplômée

Formée à la «Relaxation Evolutive et Expressive» - Ecole «Isthme-Formations» 

Certifiée Spécialisation Relaxation Enfants et Adolescents

Membre adhérente de la F.I.R. (Fédération Internationale de Relaxologie)

YOGA NIDRA
Certifiée

Formée au Yoga Nidra par l’Ecole de Micheline Flack

Membre adhérente de l’association Yoga Nidra – Micheline Flack

ACCOMPAGNEMENT A VISEE THERAPEUTIQUE
Niveaux de certification

Formée Praticienne IFS Self-Leadership - Ecole I.F.S. Self Thérapie François Le Doze - Niveau 1

Formée Praticienne Maieusthésie - Cabinet de formation Thierry Tournebise - Niveaux 1 - 2 - 3

AUTRES

Facilitatrice en pratiques créatives et intuitives du SoulCollage® (Seena Frost)

Facilitatrice en expressions créatives de l’AutoLouange (Marie Milis)

Enseignée par Richard Moss et formée au « Mandala de l'Etre »

Formée à l’Ecole de Coaching Thérapeutique - CREE de Dominique Baumgartner

Thérapies personnelles psycho corporelles et analytiques

Séminaires diversifiés de développement personnel

Ancienne vice présidente du GRETT et coordinatrice des forums et conférences

FORMATION en milieu PROFESSIONNEL
Certifiée titulaire du DUFA et du CECODEV

Certifiée CECODEV (animation Codéveloppement de groupe professionnel et managérial) Niveau 1

Actuellement, Formatrice Enseignante de Méditation Pleine Conscience aux centres de formation CESHUM et ISTHME FORMATIONS.

Ancienne formatrice pendant plus de 15 ans dans les domaines du social et de l’éducatif, en communication, développement personnel, gestion du stress et des situations difficiles, coaching de recherche d'emploi.

Intervention en entreprise en tant que Sophro-Relaxologue et enseignante de la Méditation Pleine Conscience : gestion du stress ; initiation à la méditation adaptée au stress sur le lieu de travail.