Pleine Conscience 75.com

Zoom

19h-20h30

Jeudi 20 avril

Jeudi 25 mai

Jeudi 15 juin

Cours en Ligne Zoom

Par IBAN 
Virement

Unité : entre 15€ et 17€ 
selon votre budget

Accès Rapide

Méditation 
Pleine Conscience

Programme MBSRMeditation_et_Programme_MBSR.html
Christiane Beaugé enseignante MBSRChristiane_Beauge.html
Le livre : Méditation Editions SolarLe_livre.html
AgendaAgenda.html
Modalités
Conseils de participation
Contact 
S’inscrire
Tarifs et paiement
La News Letter
Zoom en ligne
Venir en présentielModalites_des_activites.html

S’inscrire

Réserver maintenant

Avancé MBSR

en semaine 1h30

Postures variées du Programme MBSR

Qualités d’être en Pleine Conscience



« Pour répondre à votre recherche d’approfondissement,

je vous propose ces cours de pratiques variées MBSR. 


Que vous puissiez revisiter l’ensemble des bases méditatives,

sentir tous les progrès et aussi, à chaque fois,

intensifier leur richesse de ressourcement et de progression. »

Finalités

Etre soutenu(e) par une pratique en groupe en complément de sa pratique regulière en autonomie.

Approfondir les qualités d’être et les fondements de la Pleine Conscience.

Contenu

1- Reprise des pratiques diversifiées du Programme MBSR.

2- Guidance verbalisée en alternance avec des temps de silence (privilégié et progressivement prolongé).

3- Partages et Questions - Réponses

Jours et horaires

Zoom 1h30 le jeudi à 19h (1X / mois)

Pour qui ?

Pour tout méditant expérimenté et au niveau avancé.

Pour les participants ayant suivi le Programme MBSR.


Comment poursuivre, compléter ou remplacer ce cours ?

Assise MBSR en silence

WE stage MBSR en résidentiel

Thématique MBSR

Dialogue Question-Réponse

Tarif en Zoom : : selon votre budget

Unité : entre 15€ et 17€

Paiement par IBAN AVANT le cours

Thématiques MBSR

Assise MBSR en silence

Relaxations méditatives

Stage Week-end MBSR

Accueil

Découverte MBSR

Assise MBSR 1H

Avancé MBSR

Programme MBSR

Retrouvez toutes les activités Agenda

En avril

en présentiel


Week-end méditatif


Samedi 15
1h30 en Assise silencieuse à 11h

2h en Relaxation méditative à 14h

et Dimanche 16

2h30 en Thématique MBSR à 11h