Février - avec Zoom

Pleine Conscience 75.com

Assise MBSR
Mardi 19h-20h

jusqu’au 29 juin


Samedi 11h-12h

jusqu’au 26 juin

Suite MBSR

19h-20h30 avec Zoom

Jeudi 11

Découverte MBSR 19h-20h30

Jeudi 18


16h-17h30 avec Zoom

Samedi 13

Retraite Journée MBSR

Samedi 14h-17h avec Zoom

Samedi 20

Relaxation Méditative Yoga Nidra

Samedi 16h-17h30 avec Zoom

Samedi 6

Découvrir, expérimenter, approfondir l’état d’être en pleine conscience dans sa vie


Mars - avec Zoom

Assise MBSR
Mardi 19h-20h - avec Zoom

jusqu’au mardi 29 juin


Samedi 11h-12h avec Zoom

jusqu’au samedi 26 juin

Suite MBSR

19h-20h30 avec Zoom

Jeudi 11

Découverte MBSR 19h-20h30 avec Zoom

Jeudi 4 -     Mercredi 10 - 17


16h-17h30 avec Zoom

Samedi 20

Retraite Journée MBSR

Samedi 14h-17h avec Zoom

Samedi 27

Relaxation Méditative Yoga Nidra

Samedi 16h-17h30 avec Zoom

Samedi 10


Mars en Présentiel

Thématique MBSR
Dimanche 11h-13h30 en présentiel

Dimanche 14  :  S’exercer au non - effort

             

Découverte MBSR


17h-18h30 en présentiel
(se renseigner si prolongation du couvre feu 18h)

Samedi 13

Assise MBSR en silence

Samedi 11h-12h30 en présentiel

Samedi 13

Marche consciente en ville
Dimanche 14h30-16h30 en présentiel

Dimanche 14

Relaxation Méditative Yoga Nidra

Samedi 14h-16h en présentiel

Samedi 13

Programme MBSR

Jeudi 12h30-15h en présentiel

Samedi 10h-17h

Tous les jeudis du 18 mars au 6 mai

  1. +Journée le samedi 1er mai


Vendredi 14h-16h30 en présentiel

Dimanche 10h-17h

Tous les vendredi du 12 mars au 7 mai

(sauf le 2 avril)

+ Journée le dimanche 2 mai


S’inscrire


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